Dores no pescoço

[Joao Camara]

Tenho sentido dores no pescoço enquanto conduzo. Ou é de estar sentado numa cadeira alta sem encosto ou da tensão da corrida.
Alguém se queixa do mesmo ?

[Joaquim Cabral]

Não encolhas os ombros...ou então deve ser do nervoso

[João Augusto]

O ano passado dormia mal por causa disso... Agora estou de volta, está a comecar a doer enfim:confused:

[Ricardo Rodrigues]

Não fiques com a coluna tensa. Tenta deixá-la "mole", não estiques a cabeça para a frente, mantem-te com as costas direitas e encostadas o máximo possível à cadeira.

[Joao Camara]

Do nervoso e tensão também é de certeza, o que conduz a uma contracção dos ombros. Agora não sei se vou conseguir efectuar 1 corrida de hora e meia.
Para além do treino de condução tb necessito de treino fisico...

Será que um colarinho para o pescoço ajudará?

[Luis Nabais]

Estas dicas por acaso também me irão ajudar bastante, pois também sofro desse mal, apesar de apenas ligeiramente. Noto bastante que contraio os ombros e coloco a cabeça mais para a frente, o que ao fim de minutos é complicado...

[João Pedralva]

Esse mal é comum, tb eu sofri dele...solução que apliquei: comprei uma BTT e comecei a pedalar...e resultou. Moral da história: falta de preparação fisica.

[venes]

Ai Meu Deus...

[Filipe Santos]

Isso logo te passa.

[Bruno Marques]

ArrayAi Meu Deus...[/quote]
Queres que Ele te parta o pescoço ?