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+--- Thread: Dores no pescoço (/showthread.php?tid=1416)
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Dores no pescoço - Joao Camara - 04-03-2008
Tenho sentido dores no pescoço enquanto conduzo. Ou é de estar sentado numa cadeira alta sem encosto ou da tensão da corrida.
Alguém se queixa do mesmo ?
Dores no pescoço - Joaquim Cabral - 04-03-2008
Não encolhas os ombros...ou então deve ser do nervoso
Dores no pescoço - João Augusto - 04-03-2008
O ano passado dormia mal por causa disso... Agora estou de volta, está a comecar a doer enfim:confused:
Dores no pescoço - Ricardo Rodrigues - 04-03-2008
Não fiques com a coluna tensa. Tenta deixá-la "mole", não estiques a cabeça para a frente, mantem-te com as costas direitas e encostadas o máximo possível à cadeira.
Dores no pescoço - Joao Camara - 05-03-2008
Do nervoso e tensão também é de certeza, o que conduz a uma contracção dos ombros. Agora não sei se vou conseguir efectuar 1 corrida de hora e meia.
Para além do treino de condução tb necessito de treino fisico...
Será que um colarinho para o pescoço ajudará?
Dores no pescoço - Luis Nabais - 05-03-2008
Estas dicas por acaso também me irão ajudar bastante, pois também sofro desse mal, apesar de apenas ligeiramente. Noto bastante que contraio os ombros e coloco a cabeça mais para a frente, o que ao fim de minutos é complicado...
Dores no pescoço - João Pedralva - 05-03-2008
Esse mal é comum, tb eu sofri dele...solução que apliquei: comprei uma BTT e comecei a pedalar...e resultou. Moral da história: falta de preparação fisica.
Dores no pescoço - venes - 05-03-2008
Ai Meu Deus...
Dores no pescoço - Filipe Santos - 05-03-2008
Isso logo te passa.
Dores no pescoço - Bruno Marques - 05-03-2008
ArrayAi Meu Deus...[/quote]
Queres que Ele te parta o pescoço ?